Trockene Haut?
Das größte Organ des Menschen ist die Haut!
Es ist wichtig dass wir die trockene Haut richtig behandeln und die Ursache bekämpfen.
Es gibt verschiedene Hauttypen, trockene Haut, normale Haut und fettige Haut; unser Hauttyp schwankt in Abhängigkeit vom Hormonspiegel, Alter, Gesundheitszustand und der Jahreszeit. Die natürliche Rückfettung der Haut erfolgt durch die Bildung von Talgstoffen, dem sogenannten natural moisturing factor,der sich wie ein Schutzfilm über die Haut zeiht und Feuchtigkeit speichert.
Wie fühlt sich Trockene Haut an?
Warum juckt Trockene Haut?
Warum haben Babys/Kinder trockene Haut?
Was ist die Ursache?
Der Unterschied bei trockener Haut im Sommer und im Winter?
Der Winter ist ein Feind der Haut. Bei Kälte verengen sich die Blutgefässe und die Haut wird schlechter mit Nährstoffen versorgt. Fällt die Temperatur unter acht Grad Celsius stellen die Talgdrüsen ihre Produktion ein. Die Haut verliert ihren Schutz und wird durch die trockene Heizungsluft zusätzlich ausgetrocknet.
Die Hohen Temperaturen und Luftfeuchtigkeit sowie UV im Sommer erhöhen die Schweißbildung, da der Körper versucht sich selbst abzukühlen. Dadurch wird die Haut fettiger als im Winter und gleichzeitig erhöht sich die Gefahr von Hautunreinheiten, wie Pickel. Das Schwimmen an heißen Sommertagen ist großartig, um sich abzukühlen, jedoch setzen wir uns Chemikalien in Bädern aus, zudem kann damit die Haut ebenso austrocknen, wie durch das Salzwasser beim Baden im Meer.
Wie behandle ich trockene Haut am Besten?
- die Haut mit Lipiden und Feuchtigkeitsfaktoren versorgen
- Richtige Reinigung anwenden.
- Verzichten Sie auf alkoholhaltiges Gesichtswasser.
- Verwenden Sie am besten eine wasserfreie, fetthaltige Creme, die außerdem Vitamin A und Vitamin E enthält.
- Pflegen Sie Ihre Haut mit medizinischen Ölbädern.
- Trocknen Sie sich nach dem Waschen vorsichtig ab. Rubbeln Sie die Haut nicht trocken!
- Baden oder Duschen Sie nur lauwarm und cremen Sie sich danach ein.
- Reiben Sie Ihre Haut nicht mit Schwämmen oder Badehandschuhen ab.
- Verwenden Sie spezielle Seifen, die die trockene Haut nicht irritieren, idealerweise pH-neutrale Waschlotionen.
- Tragen Sie eher lockere Kleidung.
Wie beuge ich trocken Haut bei Kleinkindern vor?
- Badezeit reduzieren circa 10 min
- Großzügig Feuchtigkeitscreme auftragen, z.B. Dr. Plaza Kindercreme oder Dr. Plaza Lotio S
- Vorsicht vor Salz und Chlor
- Schutz vor den Elementen wie Sonne, Wind, Schnee und Wasser
- Puder und Duftstoffe vermeiden
Tipps für die Vorbeugung
Vorbeugen ist besser als behandeln! Wichtige Punkte:
- Ausreichend trinken
- ausgewogene Ernährung; Obst und Gemüse nicht vergessen!
- Verzichten Sie auf Zigaretten und trinken Sie keinen bzw. wenig Alkohol.
- Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, besonders in der Mittagssonne.
- Viel Bewegen, dies regt die Hautdurchblutung an und der Schweiß säubert die Haut.
- Verwenden Sie für die tägliche Hygiene Waschlotionen mit hautfreundlichem pH-Wert